Settimana d’allenamento per la corsa in montagna

17 giugno - 24 giugno 2012

Per prepararsi atleticamente alla mezza maratona dell’Aletsch o altri appuntamenti di corse in montagna, vi proponiamo un allenamento nel meraviglioso paesaggio montano della regione dell’Aletsch.
La famosa corridore Birgit Lennartz, vincitrice della Comrades Marathon e dieci volte prima arrivata nella Swiss Alpine Marathon, e Udo Lohrengel, hanno elaborato un programma svariato che, oltre alle corse lungo i fantastici sentieri montani ed escursionistici sul ghiacciaio dell’Aletsch, prevede anche relazioni, ginnastica, stretching e rilassamento attivo. Anche per chi non corre, per gli accompagnatori e soprattutto per i bambini, un soggiorno a Bettmeralp, località chiusa alle auto, significa un’esperienza grandiosa, visto che ogni giorno si può scegliere tra la grande varietà di proposte dell’ufficio turistico locale.

Prezzo a persona in camera doppia

			Standard	Komfort
Hotels		Bettmerhof	CHF 862.50	CHF 1'020.-
		Aletsch	CHF 810.-	CHF 880.-
		Alpfrieden	CHF 782.-	CHF 887.-
		Panorama	CHF 747.-	CHF 915.-
		Waldhaus	CHF 901.-	CHF 1'034.-
		Hotel Postillion	CHF 719.-	CHF 852.-
Garni / Hotel		Hotel Garni La Cabane	CHF 880.-	CHF 1'020.-
		Hotel Garni Slalom	CHF 719.-	CHF 754.-
		Hotel Garni Sporting	CHF 684.-
	Solo escursioni		CHF 220.-

Supplemento per camere singole tra CHF 5.00 e CHF 10.00 per pernottamenti
Supplemento mezza pensione tra CHF 30.00 e CHF 40.00 per giorni

La nostra offerta

• 7 pernottamenti in albergo o abitazione per vacanze
• 5 giorni di allenamento alla corsa, ginnastica, relazioni su allenamento e nutrizione
• utilizzo gratuito degli impianti di risalita a Bettmeralp nel quadro della settima d’allenamento

Abitazione per vacanze

Richiedere all’ufficio turistico un’offerta personalizzata.

La partecipazione alla mezza maratona dell’Aletsch in programma per il 24.06.2012 non è compresa nella tassa d’iscrizione. Per aderire alla corsa iscriversi personalmente al sito mezza maratona dell’Aletsch.

Per ragguagli sul programma agonistico della settimana d’allenamento rivolgersi direttamente a Birgit Lennartz.
Tel +49 22 46 915 90 80 lennartz@marathon-und-mehr.de www.marathon-und-mehr.de

Numero partecipanti

Al max. 35, al minimo 10 corridori m/f. Ciascun partecipante è in grado di ricoprire 10 km in 55 minuti su percorso pianeggiante.

Assicurazione

Deve provvedervi il/la partecipante. L’organizzatore non si assume nessuna responsabilità per danni o infortuni. Si può stipulare tramite l’ufficio turistico un’assicurazione spese d’annullamento ELVIA, per il 4% dell’importo complessivo. Richiedere le condizioni di contratto ELVIA presso l’ufficio turistico. Valgono le condizioni di prenotazione dell’ufficio turistico di Bettmeralp.

Iscrizione:

Bettmeralp Turismo, CH-3992 Bettmeralp, Svizzera,
tel +41 27 928 60 60, fax +41 27 928 60 61, info@bettmeralp.ch

Buono a sapersi

dato che si tratta di un’offerta forfetaria, l’importo complessivo viene fatturato da Bettmeralp Turismo. Condizioni di pagamento: Fissando la prenotazione entro 3 mesi dall’inizio del soggiorno: 60 giorni netto. Fissando la prenotazione entro 2 mesi dall’inizio del soggiorno: 30 giorni netto. Le prenotazioni a breve termine devono essere pagate immediatamente dopo aver ricevuto la fattura.
All’assicurazione dovrà provvedere il partecipante stesso. Presso l’ufficio del turismo è possibile stipulare una polizza a copertura delle spese di annullamento, al più tardi 8 giorni dopo che è stata rilasciata la conferma definitiva di prenotazione. Il costo è pari al 4 % del prezzo complessivo. Qualora il partecipante non dovesse aver stipulato tale assicurazione, non avrà luogo alcun rimborso.
Si intendono valide le condizioni di prenotazione di Bettmeralp Turismo.

Condizioni di pagamento:

Condizioni di prenotazione - Bettmeralp Turismo

Page updated: 28.01.2012