Settimana d’allenamento per la corsa in montagna

20 giugno - 27 giugno 2010

Per prepararsi atleticamente alla mezza maratona dell’Aletsch o altri appuntamenti di corse in montagna, vi proponiamo un allenamento nel meraviglioso paesaggio montano della regione dell’Aletsch.
La famosa corridore Birgit Lennartz, vincitrice della Comrades Marathon e dieci volte prima arrivata nella Swiss Alpine Marathon, e Udo Lohrengel, hanno elaborato un programma svariato che, oltre alle corse lungo i fantastici sentieri montani ed escursionistici sul ghiacciaio dell’Aletsch, prevede anche relazioni, ginnastica, stretching e rilassamento attivo. Anche per chi non corre, per gli accompagnatori e soprattutto per i bambini, un soggiorno a Bettmeralp, località chiusa alle auto, significa un’esperienza grandiosa, visto che ogni giorno si può scegliere tra la grande varietà di proposte dell’ufficio turistico locale.

Prezzo a persona in camera doppia

			Standard	Komfort
Hotels		Bettmerhof	CHF 867.50 Euro 578.-	CHF 1025.- Euro 683.-
		Aletsch	CHF 780.- Euro 520.-	CHF 850.- Euro 567.-
		Alpfrieden	CHF 780.- Euro 520.-	CHF 885.- Euro 590.-
		Panorama	CHF 780.- Euro 520.-	CHF 920.- Euro 613.-
		Waldhaus	CHF 885.- Euro 590.-	CHF 1025.- Euro 683.-
		Hotel Postillion	CHF 710.- Euro 473.-	CHF 850.- Euro 567.-
Garni / Hotel		Hotel Garni La Cabane	CHF 850.- Euro 567.-	CHF 990.- Euro 660.-
		Hotel Garni Slalom	CHF 710.- Euro 473.-	CHF 745.- Euro 497.-
		Hotel Garni Sporting	CHF 675.- Euro 450.-
	Settimana d’allenamento		CHF 220.- Euro 146.-

Supplemento per camere singole tra CHF 5.00 e CHF 10.00 per pernottamenti
Supplemento mezza pensione tra CHF 30.00 e CHF 40.00 per giorni

Tutti i prezzi sono espressi in CHF (Franchi svizzeri), IVA inclusa; I prezzi in Euro sono indicati solo a titolo comparativo: 1 Euro = CHF 1.5

La nostra offerta

• 7 pernottamenti in albergo o abitazione per vacanze
• 5 giorni di allenamento alla corsa, ginnastica, relazioni su allenamento e nutrizione, ingresso Centro sportivo Bachtla (senza sauna)
• utilizzo gratuito degli impianti di risalita a Bettmeralp nel quadro della settima d’allenamento

Abitazione per vacanze

Prezzi a persona in abitazione per vacanze incl. allenamento
Esempio: 2 vani, 3 stelle, CHF 461.50 / € 307.00
Richiedere all’ufficio turistico un’offerta personalizzata.

La partecipazione alla mezza maratona dell’Aletsch in programma per il 27.06.2010 non è compresa nella tassa d’iscrizione. Per aderire alla corsa iscriversi personalmente al sito mezza maratona dell’Aletsch.

Per ragguagli sul programma agonistico della settimana d’allenamento rivolgersi direttamente a Birgit Lennartz.
Fax +49 22 46 911 301 lennartz@marathon-und-mehr.de www.marathon-und-mehr.de

Numero partecipanti

Al max. 35, al minimo 15 corridori m/f. Ciascun partecipante è in grado di ricoprire 10 km in 55 minuti su percorso pianeggiante.

Assicurazione

Deve provvedervi il/la partecipante. L’organizzatore non si assume nessuna responsabilità per danni o infortuni. Si può stipulare tramite l’ufficio turistico un’assicurazione spese d’annullamento ELVIA, per il 4% dell’importo complessivo. Richiedere le condizioni di contratto ELVIA presso l’ufficio turistico. Valgono le condizioni di prenotazione dell’ufficio turistico di Bettmeralp.

Iscrizione:

Bettmeralp Turismo, CH-3992 Bettmeralp, Svizzera,
tel +41 27 928 60 60, fax +41 27 928 60 61, info@bettmeralp.ch

Condizioni di pagamento:

Condizioni di prenotazione - Bettmeralp Turismo

Page updated: 03.05.2010